Вопросы с тегом 'barefoot'

Стена представляет собой смесь между использованием энергии/истощения, ваш порог лактата, и способность вашего организма к потреблению кислорода (или VO2max с). Вам необходимо тренироваться аэробно, чтобы ул ...
24

Работа в первой половине дня и вечером

Я работаю в тренажерном зале и делать силовые тренировки и кардио попеременно. Как общего трудоспособного населения, я работаю с 9 утра до 5 вечера. И я разработчик программного обеспечения, так что по большей части, я сидел за моим столом. Я работаю поздно вечером (после 7 вечера) в течение последних 3 лет. Я подумываю о смене моей работы времени на утро(около 7 утра). Вот я и хотел узнать какие плюсы и минусы Работа в первой половине дня против работающих в вечернее время для людей, которые имеют схожий обр ...
25 февр. 2011 г., 17:37:20
26

Связь между силой захвата и выходная мощность

Я бы сказал, что у меня довольно крепкая хватка. Но когда я тянуть 170 кг я чувствую себя в баре начинают буксовать (двойной удар, нет планки, нет цевью крючка) прямо перед блокировкой, так что я пропустил полный локаут, потому что моя сила давали в (баре было не упала, мне все же удалось установить его вниз). С разнохват я вытащил 3x165 кг на следующий день, который является большим достижением, учитывая прогнозируемый 1ПМ 175 килограмм. Цифры здесь не имеют никакого значения и являются лишь примером. Мой вопрос: Может мой организм выводить больше эн ...
27 мар. 2010 г., 16:10:44